Praxis "Der Chancenraum"
Antonie-Lehr-Straße 18
1210 Wien
„Jeder Mensch ist Experte für sein eigenes Leben."
Mein Angebot
Psychotherapie ist eine Form der Unterstützung bei psychischen Belastungen, persönlichen Krisen und schwierigen Lebenssituationen. Sie kann helfen, Probleme besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu finden. In meiner Praxis finden Sie einen geschützten und wertschätzenden Raum, in dem Sie Ihre Themen offen ansprechen können und wir diese gemeinsam betrachten.
Systemische Psychotherapie beinhaltet die Annahme, dass jede und jeder von uns in Beziehung zum Umfeld steht und Probleme nie isoliert betrachtet werden dürfen. Wir richten den Blick nicht nur auf das, was belastet, sondern auch auf Beziehungen, wiederkehrende Muster, vorhandene Ressourcen und mögliche neue Perspektiven.
Gemeinsam können wir herausfinden, welche Veränderungen für Sie hilfreich und stimmig sind. Die "eine, richtige Lösung" gibt es nicht. Sie selbst sind Experte oder Expertin für Ihr eigenes Leben. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg.
Psychotherapie in meiner Praxis kann ganz unterschiedlich aussehen, je nachdem, was Sie beschäftigt und wer in den Veränderungsprozess einbezogen werden soll. In der Systemischen Familientherapie arbeiten wir nicht nur im Einzelsetting, sondern auch mit Paaren und ganzen Familien.
In der Einzeltherapie steht Ihre persönliche Situation im Mittelpunkt. Sie erhalten Raum für das, was Sie gerade beschäftigt. Gemeinsam betrachten wir aktuelle Herausforderungen, persönliche Erfahrungen und wiederkehrende Muster. Mithilfe Ihrer eigenen Ressourcen entwickeln wir neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Paartherapie bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, um einander wieder besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Formen des Miteinanders zu entwickeln. Es geht mir nicht darum, wer „recht" hat: meine Klientin ist die Beziehung.
Ich arbeite ausdrücklich auch mit gleichgeschlechtlichen Paaren und mit Menschen, die polyamor leben. Paartherapie kann auch eine sinnvolle Begleitung im Falle einer Trennung sein.
Wenn ein Familienmitglied belastet ist oder Schwierigkeiten entstehen, betrifft das häufig die gesamte Familie. Meist lohnt sich deshalb ein Blick auf Beziehungen und Wechselwirkungen innerhalb der Familie. Unterschiedliche Sichtweisen dürfen Raum bekommen, Kommunikation kann neu entstehen und bisherige Muster können gemeinsam betrachtet werden. Dabei geht es nicht um Schuld, sondern um die Frage: Was passiert zwischen uns, und was könnte anders werden?
Erstgespräch und Rahmen
Der Entschluss, Hilfe anzunehmen, ist ein bedeutender Schritt. Bei einem Erstgespräch in meiner Praxis finden wir heraus, ob Sie sich die gemeinsame Arbeit mit mir vorstellen können und umgekehrt. Ich beantworte Ihnen gerne sämtliche offenen Fragen zur Therapie und wir sprechen über Ihr persönliches Anliegen. Für Paar- und Familientherapie sind Doppelstunden oft sinnvoller, damit alle Teilnehmenden ausreichend gehört werden.
Für das Erstgespräch verrechne ich 90 Euro, ebenso wie für alle weiteren Einzelstunden. Einheiten bei mir dauern 45 bis maximal 50 Minuten. Das Honorar für Doppelstunden à 90 Minuten beträgt 140 Euro. Sollten Sie sich für eine Psychotherapie bei mir entscheiden, vereinbaren wir ganz individuell und abgestimmt auf Ihr Anliegen die Frequenz (wöchentlich, zweiwöchentlich etc.).
Auf Wunsch biete ich auch Online-Psychotherapie sowie Co-Therapie mit meiner Kollegin Katharina Bergauer (Praxis "Der Chancenraum") an. Sozialtarife sind fallweise möglich, fragen Sie bitte nach. Wichtig: Die Kosten für Psychotherapie bei mir werden von den Krankenkassen derzeit nicht teilrefundiert.
Wie oft Sie Therapie in Anspruch nehmen möchten und wie lange der gesamte Prozess dauert, entscheiden Sie. Während viele Menschen bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen erleben, bevorzugen andere eine langfristigere Begleitung. Regelmäßig schauen wir gemeinsam darauf, ob die Begleitung noch zu Ihren Bedürfnissen passt und was wir anpassen können.
Auch ich weiß, dass immer wieder etwas dazwischenkommen kann. Eine Terminabsage bis 24 Stunden vorher via Anruf, E-Mail oder SMS ist kein Problem. Ich bitte um Ihr Verständnis, dass ich alle Termine, die nicht rechtzeitig abgesagt oder verschoben werden, in Rechnung stellen muss.
Ich unterstehe dem österreichischen Psychotherapiegesetz, das in §45 auch die Verschwiegenheit über alle mir in Ausübung meines Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse vorsieht. Diese Regelung gilt auch nach Ende der Therapie.
Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision werde ich im letzten Ausbildungsabschnitt von erfahrenen Lehrtherapeut*innen begleitet, mit denen ich meine Arbeit regelmäßig reflektiere, selbstverständlich ebenfalls unter Wahrung der Verschwiegenheit.
„Die Person ist nicht das Problem. Das Problem ist das Problem."
Zur Person
Ich bin in der glücklichen Lage, meine Begeisterung für Menschen und Sprache zum Beruf gemacht zu haben. Als Journalistin habe ich viele Jahre lang für ganz unterschiedliche Menschen ein Gesprächsklima des Vertrauens geschaffen sowie gelernt, offen und urteilsfrei zu bleiben.
Heute dient mir Sprache weit über den reinen Informationsaustausch hinaus, nämlich als Brücke zwischen dem inneren Erleben und der therapeutischen Veränderung. Ich mag an mir selbst mein unerschütterliches Grundvertrauen in Menschen und das Gute, trotz aller Herausforderungen, die auch mir das Leben schon vor die Füße geworfen hat.
Der Chancenraum · 1210 Wien
Ich praktiziere im neuen Stadtentwicklungsgebiet "An der Schanze" im 21. Wiener Gemeindebezirk (Floridsdorf) an der Grenze zum 22. Bezirk (Donaustadt) in unmittelbarer Nähe zum Donauzentrum.
"Der Chancenraum" ist barrierefrei. Der Anschluss an die A23 ist über die Donaustadtstraße/Erzherzog-Karl-Straße gegeben, es gibt aber keine Parkplätze direkt an der Praxis.
Öffentliche Erreichbarkeit: Buslinie 27A, U1-Station Kagran, Straßenbahnlinie 25
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